Los medicamentos procinéticos y los procinéticos naturales actúan sobre la coordinación de algunos elementos del aparato digestivo para lograr un avance “hacia abajo” de los alimentos y los residuos.
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La guía de Colon Irritable ya está disponible en Kindle
¡Por fin! Vive bien con colon irritable® ya tiene la edición del libro en formato Kindle.
El libro, como ya sabéis, es una manual para pacientes que cuenta con la revisión y colaboración de médicos especialistas de digestivo. Es un libro útil, que va al grano, y que recopila la información actualizada más interesante para el manejo del Colon Irritable.
Puedes leerlo en un par de días y entenderás muchas cosas que pueden ayudarte a avanzar. En el libro vas a encontrar una guía también de medicamentos, con todas las opciones disponibles tanto para estreñimiento como diarrea, y también un capítulo de alimentación para comprender las dietas y su aplicación en cada caso.
La versión en tapa blanda salió a finales de 2021, y ahora tienes disponible el formato Kindle en oferta a 7,95€.
Sigue leyendo¿Es bueno comer cada hora, o cada 2 o 3 horas?
Cuando comencé con mis problemas digestivos tomé en cuenta algunas ideas que apuntaban a realizar más comidas durante el día. Circula una sugerencia de que es mejor comer más veces en menor cantidad, concretamente 5 veces. ¿Es correcta esa idea?
Sigue leyendoLibros sobre Colon Irritable en castellano
Durante muchos años he leído decenas de libros sobre Colon Irritable, la mayoría en inglés. Es así porque la literatura científica más interesante no tiene todavía traducciones buenas al castellano. Pero hay algunos libros sobre Colon Irritable en Español que pueden interesarte. Esta es la lista actualizada más completa.
Sigue leyendoTest Colon Irritable: los test disponibles para SII
Estos son los test de Colon Irritable más populares que existen en el mercado, entendiendo por test aquellas pruebas que se realizan por lectura de sangre, heces o aire espirado y que normalmente solo requieren de un kit de prueba que se hace en el domicilio o bien en el centro médico.
Si tienes Colon Irritable ya sabes que el diagnóstico es en realidad un proceso más largo donde te harán varias pruebas, que pueden incluir otras como la colonoscopia o el análisis de heces, pero ahora me centro en este conjunto de test que vienen en cajas y que muchas veces se pueden incluso comprar online en muchas tiendas de laboratorios o centros médicos.
Sigue leyendo4 dietas para Colon Irritable y SIBO que debes conocer
Hay muchas dietas diferentes relacionadas con problemas intestinales. Puedes encontrar mucho escrito sobre Colon irritable y la alimentación, y en el blog he hablado varias veces sobre fórmulas y conceptos generales. Lo cierto es que en cuanto a dietas para el Colon Irritable no existe una solución única y universal.
Sigue leyendoIngredientes y alimentos que producen inflamación intestinal
El organismo puede inflamarse por diferentes causas, algunas de ellas genéticas, o también por hábitos como el tabaquismo. Existen también un tipo de trastorno denominados Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) que causan inflamación crónica del tracto digestivo, de tal forma que el paciente tiene que hacer cambios muy importantes en su vida, o incluso puede tener consecuencias graves.
Sigue leyendoProbióticos para estreñimiento: la lista definitiva
Cada vez hay en el mercado más productos “probióticos” que aseguran mejorar síntomas de Colon Irritable. Pero, ¿Cuáles de estos son probióticos para combatir el estreñimiento?
Ni todos los probióticos son buenos, ni sirven para algo, ni sirven específicamente para este síntoma. Vamos a ver la lista actual de opciones para el estreñimiento.
Sigue leyendoProbióticos para la diarrea: la lista definitiva
Cada vez hay en el mercado más probióticos para diarrea que aseguran reducir este síntoma de Colon Irritable. Pero, ¿Cuáles de estos probióticos sirven específicamente para la diarrea?
Sigue leyendo5 errores en la dieta de Colon Irritable (que puedes evitar)
He leído muchas cosas sobre Colon Irritable los últimos 10 años. Todas han resultado interesantes para mi porque las tomo solo como información, sin agarrarme a ninguna de ellas firmemente. Todo lo que vas a leer son ideas útiles de alguna forma, siempre que las uses adaptándolas a tu realidad y contrastando con otras fuentes (y con tu médico).
Pero de todo lo que he visto, es cierto que algunas ideas que son populares pueden empujarte a un camino equivocado. Son ideas muy repetidas pero que no son exactamente como las cuentan. ¡Son ideas que tienen poca precisión!
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