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Alimentos con fibra

Fibra para el Colon Irritable: todo lo que debes saber

¿Es la fibra tan buena y adecuada como se nos dice, de forma general? ¿Son buenos los suplementos de fibra para personas que tenemos Colon Irritable?

Pues hay varias formas de fibra, más allá de la soluble e insoluble, y además no es exactamente cierto que todas las fibras sean adecuadas a nuestro caso, ni siquiera cuando hablamos de estreñimiento.

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ALMALAX: prospecto, efectos secundarios y opinión

He probado a tomarme una caja de Almalax en verano (de laboratorios Almirall), porque con los cambios de lugar, agua y esas cosas, aparte de mi Colon irritable, suelo estar bastante peor. Mi Colon Irritable es de tipo C. Esta ha sido mi experiencia y opinión: Sigue leyendo