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Errores dieta Colon Irritable

5 errores en la dieta de Colon Irritable (que puedes evitar)

He leído muchas cosas sobre Colon Irritable los últimos 10 años. Todas han resultado interesantes para mi porque las tomo solo como información, sin agarrarme a ninguna de ellas firmemente. Todo lo que vas a leer son ideas útiles de alguna forma, siempre que las uses adaptándolas a tu realidad y contrastando con otras fuentes (y con tu médico).

Pero de todo lo que he visto, es cierto que algunas ideas que son populares pueden empujarte a un camino equivocado. Son ideas muy repetidas pero que no son exactamente como las cuentan. ¡Son ideas que tienen poca precisión!

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