Últimamente estuve leyendo cosas sobre el CBD y el Colon Irritable. He decidido escribir un poco sobre esto y, en adelante, también añadiré anotaciones al final de los contenidos con algunas fuentes de información, para los que quieran leer más sobre el tema o comprender de dónde salen las ideas que menciono.
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¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos alimentos te hacen sentir hinchado o provocan molestias estomacales? Muchas personas tenemos intestinos sensibles que reaccionan mal a ciertos ingredientes.
En este artículo, te contaré cuáles son esos alimentos que frecuentemente irritan el colon. Descubrirás que hay algunos alimentos sorprendentes en la lista que nunca hubieras imaginado que podrían causar problemas. También vas a ver algunos trucos para reemplazar esos irritantes con opciones mejores para tu digestión. Vamos a ello.
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Bueno, ya sabes que el Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una condición crónica que afecta el sistema digestivo, y la diarrea es uno de los síntomas más comunes que los pacientes experimentan (mi caso es de estreñimiento).
Controlar la diarrea no solo puede aliviar la incomodidad, sino también mejorar significativamente la calidad de vida de las personas con Colon Irritable.
Comento algunas ideas para tratar las diarreas en el Colon Irritable:
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Los que me leéis frecuentemente ya sabéis que mi tratamiento consiste en rifaximina y un complemento que se llama Alflorex. Probé hace muchos años este producto y me ayudó mucho con los síntomas, así que lo mantengo como apoyo fuera de los ciclos de rifaximina.
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El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a personas de todas las edades. Se refiere a la dificultad para evacuar o a la presencia de movimientos intestinales infrecuentes. Si bien el estreñimiento ocasional suele ser temporal e inofensivo, los casos crónicos o recurrentes pueden afectar significativamente la calidad de vida de una persona.
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La colonoscopia es un procedimiento médico que se utiliza para examinar el interior del colon, también conocido como intestino grueso. Durante la colonoscopia, se introduce un tubo largo y flexible llamado colonoscopio a través del recto y se avanza hasta el colon. El colonoscopio tiene una cámara en el extremo que permite al médico visualizar el revestimiento interno del colon en busca de cualquier anomalía.
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Todos los que sufrimos Colon Irritable hemos pasado por momentos de dolor agudo, y peor aún, dolores continuados crónicos en diferentes partes del cuerpo.
Algunos de estos dolores no son producidos directamente por el Colon Irritable, sino consecuencia de la patología. El dolor producido por gases en el intestino, por ejemplo, es habitual y muchos hemos tenido episodios de este tipo.
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Durante muchos años he leído decenas de libros sobre Colon Irritable, la mayoría en inglés. Es así porque la literatura científica más interesante no tiene todavía traducciones buenas al castellano. Pero hay algunos libros sobre Colon Irritable en Español que pueden interesarte. Esta es la lista actualizada más completa.
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Estos son los test de Colon Irritable más populares que existen en el mercado, entendiendo por test aquellas pruebas que se realizan por lectura de sangre, heces o aire espirado y que normalmente solo requieren de un kit de prueba que se hace en el domicilio o bien en el centro médico.
Si tienes Colon Irritable ya sabes que el diagnóstico es en realidad un proceso más largo donde te harán varias pruebas, que pueden incluir otras como la colonoscopia o el análisis de heces, pero ahora me centro en este conjunto de test que vienen en cajas y que muchas veces se pueden incluso comprar online en muchas tiendas de laboratorios o centros médicos.
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Si estás en un proceso de diagnóstico de colon irritable, es posible que ya te hayas hecho alguna de las siguientes pruebas. En general, como has leído en otros contenidos míos, el colon irritable es una patología que se diagnostica por descarte.
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