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Hay cosas que puedes hacer en tu día a día para mejorar el Colon Irritable. Te ayudará el deporte, un estilo de vida saludable, buscar momentos de paz y reducir tus preocupaciones. Aquí vas a encontrar ideas de este tipo para que pruebes :-)

Ejercicio para el colon irritable

Ejercicios para el Colon Irritable: mejora tu día a día

En los últimos años, la sociedad se ha ido concienciando cada vez más de la importancia que el ejercicio físico tiene sobre nuestra salud y nuestro bienestar físico y mental. Estos ejercicios para el Colon Irritable pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

Se ha demostrado como la realización moderada de actividad física mejora significativamente los síntomas en pacientes con diferentes patologías como la diabetes, la hipertensión, la depresión o la fibromialgia. El Síndrome del Intestino Irritable (SII) no es una excepción. Sigue leyendo

Fisioterapia y osteopatía visceral para el Colon Irritable

En el abordaje del SII (Síndrome de Intestino Irritable o “Colon Irritable”) lo más importante, como en toda patología, es realizar un buen diagnóstico. Por lo que es imprescindible que consultes con un profesional titulado y con conocimiento en patología visceral si estás interesado en este tipo de tratamientos en general (si estás en Madrid, puedes encontrarnos en Fisioterapia Ciudad Lineal).

Una disfunción intestinal puede generar un bloqueo articular a nivel local o a distancia, o al revés: la pérdida de movilidad normal de una articulación mantenida en el tiempo puede hacer que la función de una víscera (como el intestino) se altere. Sigue leyendo

Fisiopatología del Colon Irritable

Para comprender como la terapia física puede ayudar a un paciente con SII (Síndrome del Intestino Irritable o “Colon Irritable”) debemos saber que el cuerpo trabaja como un todo, nada ocurre por casualidad ni de forma aislada, y disfunciones ostearticulares, musculares, nerviosas o viscerales pueden afectar a zonas a distancia en el organismo. Sigue leyendo

5 cosas que disparan los síntomas del Colon Irritable

Un disparador es algo que inicia los síntomas del Colon Irritable. Cada persona tiene unos disparadores diferentes. El mismo síntoma puede precipitarse por diferentes causas en dos personas distintas. Entonces, ¿cuáles son los principales disparadores de los síntomas en pacientes de Intestino Irritable? Sigue leyendo