Si tienes SIBO como yo sabrás que el azúcar es uno de los principales “combustibles” para la fermentación intestinal. En ambos tipos de SIBO —hidrógeno y metano— el exceso de azúcares fermentables puede alimentar el sobrecrecimiento, pero afecta de forma algo distinta según el tipo de gas dominante (hidrógeno o metano).
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Si como yo, tu caso es un SIBO de metano (o sobrecrecimiento de arqueas metanógenas), ya sabes que ciertos alimentos, aunque parezcan inofensivos o incluso “saludables”, pueden empeorar tus síntomas.
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Como yo, te habrás preguntado muchas veces qué frutas son buenas para el Colon Irritable. ¡No te preocupes!
Te propongo cuatro de las mejores frutas para el SII, que no solo son deliciosas, sino que también son amigas de tu intestino.
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Últimamente estuve leyendo cosas sobre el CBD y el Colon Irritable. He decidido escribir un poco sobre esto y, en adelante, también añadiré anotaciones al final de los contenidos con algunas fuentes de información, para los que quieran leer más sobre el tema o comprender de dónde salen las ideas que menciono.
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Si lees esto es que seguramente tienes dolor de estómago, gases y cambios en tus hábitos intestinales. Si sufres del Colon Irritable, ya habrás escuchado que las semillas de chía pueden ayudar.
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Los que me leéis frecuentemente ya sabéis que mi tratamiento consiste en rifaximina y un complemento que se llama Alflorex. Probé hace muchos años este producto y me ayudó mucho con los síntomas, así que lo mantengo como apoyo fuera de los ciclos de rifaximina.
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El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a personas de todas las edades. Se refiere a la dificultad para evacuar o a la presencia de movimientos intestinales infrecuentes. Si bien el estreñimiento ocasional suele ser temporal e inofensivo, los casos crónicos o recurrentes pueden afectar significativamente la calidad de vida de una persona.
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Nota: tienes una guía más completa sobre este medicamento, con preguntas frecuentes incluidas, en qué es la linaclotida y para qué sirve.
Linaclotida es un medicamento que se utiliza principalmente para el tratamiento del estreñimiento crónico en adultos, incluyendo aquellos que sufrimos Colon Irritable con predominio de estreñimiento (SII-C). La linaclotida es un agonista del receptor de la guanilato ciclasa tipo C, que actúa aumentando la secreción de líquidos en el intestino y mejorando la motilidad intestinal.
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¿Te han diagnosticado Colon Irritable? Prepárate, porque tu médico, tu farmacéutico o el primo de un amigo te van a hablar de algún medicamento, y alguno te jurará que a él le funcionó. Y yo siempre tengo la misma pregunta: ¿hay algún dato detrás de esto? ¿O es solo otro cuñado pesado?
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Cada vez hay en el mercado más productos “probióticos” que aseguran mejorar síntomas de Colon Irritable. Pero, ¿Cuáles de estos son probióticos para combatir el estreñimiento?
Ni todos los probióticos son buenos, ni sirven para algo, ni sirven específicamente para este síntoma. Vamos a ver la lista actual de opciones para el estreñimiento.
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