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Test kit 39ytu

Test de microbiota 39ytu.com: prueba y opinión

Bien, finalmente decidí probar este test para experimentar el proceso y observar los resultados por mi cuenta. Si has leído mi contenido previo sobre los test de microbiota, recordarás que mencioné las palabras del Dr. Guarner, uno de los médicos especialistas más populares aquí en España (Hospital Vall d’Hebron en Barcelona), donde describe estos test como “no útiles” por la falta de información global que existe sobre el microbioma. A su criterio: “No hay datos suficientes sobre los patrones de normalidad de la microbiota para poder dar recomendaciones o tomar decisiones relacionadas con la salud a partir de estos análisis del microbioma”.

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Recuerda que este contenido no pretende ser un diagnóstico personal sobre tu caso. No debes usar la información en este blog para autodiagnosticarte el Síndrome de Colon Irritable o cualquier enfermedad mencionada. Por favor, consulta a tu médico y explícale tus síntomas.

Alflorex

ALFLOREX (Bifidobacterium infantis 35624): opinión y prospecto

Pues bien, me he tomado ya un par de envases de Alflorex, con 30 cápsulas cada uno. Lo cierto es que he consumido otros probióticos pensados para el Colon Irritable con más o menos acierto, pero le tenía echado el ojo a este porque leí algunas notas interesantes en su sitio web y he leído varios contenidos antes de probarlo.

La verdad es que en cuestión de medicamentos generalmente no investigo sin ayuda de un médico, pero con los probióticos me permito más “flexibilidad” en tanto y cuanto son complementos alimenticios que no registran efectos secundarios. De hecho, creo que no son medicamentos. Sigue leyendo

Recuerda que este contenido no pretende ser un diagnóstico personal sobre tu caso. No debes usar la información en este blog para autodiagnosticarte el Síndrome de Colon Irritable o cualquier enfermedad mencionada. Por favor, consulta a tu médico y explícale tus síntomas.

5 suplementos para mejorar tu Colon Irritable

Si tienes el SII (Síndrome del Intestino Irritable o Colon Irritable), ya sabes que debes poner mucha atención sobre tu dieta. La alimentación va a convertirse en la herramienta más importante, y no hay nada que pueda sustituir esto. Las vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas que debes tomar deben ser conseguidas a través de tu dieta normal. La función de estos suplementos para el Colon Irritable no será nunca sustituir la alimentación, sino complementarla.

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Recuerda que este contenido no pretende ser un diagnóstico personal sobre tu caso. No debes usar la información en este blog para autodiagnosticarte el Síndrome de Colon Irritable o cualquier enfermedad mencionada. Por favor, consulta a tu médico y explícale tus síntomas.