Los que me leéis frecuentemente ya sabéis que mi tratamiento consiste en rifaximina y un complemento que se llama Alflorex. Probé hace muchos años este producto y me ayudó mucho con los síntomas, así que lo mantengo como apoyo fuera de los ciclos de rifaximina.
Como ha salido una nueva versión de este producto, he estado revisando de qué trata y voy a dejaros mis conclusiones aquí. Para eso, intento primero diferenciar entre Alflorex® y Alflorex Dual Action®.
Qué es Alflorex
Ambos son productos de un mismo laboratorio y se parecen mucho, pero tienen (al menos según lo que puedo ver en la información que obtengo de prospecto y en Internet) dos funciones diferentes.
Alflorex, a secas, es un producto orientado a los síntomas intestinales del Colon Irritable (estreñimiento, diarrea, hinchazón, dolor abdominal, etc.). Puedes ver aquí la revisión y opinión de Alflorex que publiqué.
Qué es Alflorex Dual Action
Alflorex Dual Action, según lo que veo en su sitio web, parece un producto que se basa en la misma idea de Alflorex, pero que añade una cepa orientada al control de síntomas psicológicos asociados al Síndrome de Intestino Irritable (SII).
¿Tomar Alflorex o Alflorex Dual Action?
Según la información que se publica en la página oficial, si tu caso no incluye síntomas psicológicos (cansancio, fatiga, estrés) entonces Alflorex, a secas, sería el producto adecuado. Pero si tus síntomas psicológicos prevalecen, entonces Alflorex Dual Action sería más indicado.
Qué contiene Alflorex Dual Action
Alflorex Dual Action está compuesto por el probiótico Bifidobacterium longum 35624 (esta es la que tiene también el Aflorex normal) y por otra cepa adicional que es la Bifidobacterium longum 1714. Esta última está orientada a la gestión de los síntomas del eje intestino-cerebro, y cuenta con un estudio propio en el que se atenuó la respuesta al estrés, medida por cortisol y ansiedad declarada, además de una mejora leve en memoria visuoespacial 1.
Conviene saber cómo se hizo ese estudio antes de sacar conclusiones: participaron 22 voluntarios sanos, no pacientes con Colon Irritable, y todos pasaron por placebo y por producto en lugar de haber dos grupos separados. Los propios autores dicen que hacen falta más estudios en personas con problemas relacionados con el estrés.
Prospecto de Alflorex Dual Action
Puedes descargar el prospecto de Dual Action aquí.
Opiniones sobre Alflorex Dual Action
En mi caso, los síntomas psicológicos no son lo más relevante. Mi problema se centra en los síntomas gastrointestinales. Yo sigo tomando Alflorex normal cuando no estoy en mis ciclos mensuales de rifaximina (Spiraxin 200).
De forma muy simplificada, mi estrategia es “matar los bichitos malos” en los ciclos que mi doctora me ha pautado con la rifaximina, y luego el resto del mes incorporar “bichitos buenos” que ayudan con los síntomas (Alflorex).
Y un apunte, porque el eje intestino-cerebro pesa mucho en esto: si notas que la ansiedad o el estrés están en un momento agudo, merece la pena mirar también los hábitos (descanso, ejercicio, horarios) y valorar consultarlo con un especialista.
Más abajo puedes dejar tu dudas y opiniones sobre Alflorex Dual Action en los comentarios. ¡Muchas gracias!
Referencias
- Allen AP, Hutch W, Borre YE, et al. Bifidobacterium longum 1714 as a translational psychobiotic: modulation of stress, electrophysiology and neurocognition in healthy volunteers. Transl Psychiatry. 2016;6(11):e939. doi:10.1038/tp.2016.191. PMID: 27801892.[↩]
Hola. Una duda es que veo que “Alflorex dual action”, lleva calcio en su composición. ¿Estaria contraindicado en pacientes con SII-E, ya que tengo entendido que los suplementos de calcio pueden producir estreñimiento?
Por lo demás, sería interesante si alguien lo está usando, que compartiese su experiencia, respecto al Alflorex normal.
Un saludo.
Empecé hace poco con el Alflorex Dual y no me va bien, me revuelve más el intestino. Debe ser la otra cepa que han metido en éste Alflorex porque el original que lo he tomado otras veces ni un problema.
tengo sindrome de colon irritable, ademas de gastritis cronica, hernia de hiato, esofago de barrett, dispepsia, gastroparesia,y mis sintomas son fundamentalmente MUCHISIMOS GASES, no tengo ni diarrea ni estreñimiento. Me hice la prueba del SIBO y dio negativa, tambien la lactosa, negativa tambien, la de la celiaquia negativa tambien. Ahora he empezado a tomar ALFLOREX DUAL ACTION hace 3 semanas y estoy muchisimo mejor, he dado un cambio radical para mejor, Ya seguire informando.