Food Marble

FoodMarble AIRE: un medidor de gases para llevar en el bolsillo

Bueno, esto es un aparato interesante que tengo desde hace tiempo ya. Lo he usado varias veces y te cuento mi opinión aquí.

La propuesta del aparato es buena, cuanto menos, y puede ser muy interesante para aquellas personas que puedan aprovechar su funcionalidad.

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Rifaximina: cómo me ha ido después de dos ciclos

Hablé de la rifaximina y mi primera impresión aquí.

Ahora ya llevo dos ciclos, y te cuento más o menos cómo me está funcionando esto.

La rifaximina es el antibiótico específico que se aplica en casos de SIBO, y suele tomarse durante 14 días.

En mi caso, tuve un primer ciclo de 14 días junto con neomicina y justo después tuve una mejoría leve pero no sabía relacionarla directamente con el tratamiento, y tampoco concretamente con la neomicina o con la rifaximina, ya que este ciclo era de los dos medicamentos simultáneos.

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Alimentos con fibra

Fibra para el Colon Irritable: todo lo que debes saber

¿Es la fibra tan buena y adecuada como se nos dice, de forma general? ¿Son buenos los suplementos de fibra para personas que tenemos Colon Irritable?

Pues hay varias formas de fibra, más allá de la soluble e insoluble, y además no es exactamente cierto que todas las fibras sean adecuadas a nuestro caso, ni siquiera cuando hablamos de estreñimiento.

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Dolor abdominal

Diarrea en el Colon Irritable: dieta y consejos útiles

La diarrea en el Colon Irritable es uno de los 5 síntomas que se repiten con mayor frecuencia. En la encuesta interna de usuarios de este blog, hasta la fecha de publicación de este contenido en octubre de 2020, más del 12% de las personas que visitan “Vive bien con Colon Irritable” declaran sufrir este síntoma. Compite por la posición 4ª o 5ª frente al estreñimiento, lo cual expresa que aproximadamente somos mitad y mitad que tenemos uno de estos síntomas.

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Procinéticos en SIBO

¿Qué son los procinéticos y qué hacen en el tratamiento SIBO?

Los procinéticos actúan sobre la coordinación de algunos elementos del aparato digestivo para lograr un avance “hacia abajo” de los alimentos y los residuos.

Los procinéticos estimulan el Complejo Migratorio Motor (CMM). El CMM consiste en una serie de movimientos normales del sistema digestivo, sobre todo del estómago y el intestino delgado, que se dan cuando están libres de alimentos.

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Probióticos cepas Intestino Irritable

Lista de probióticos: la guía de cepas definitiva y sus funciones

En el intestino viven billones de bacterias con diferentes funciones. Esta “flora” es llamada microbiota y en la mayoría de personas saludables se mantiene dentro de un balance normal. Cada tipo de bacterias (“bichitos“, digamos) hace una función que beneficia a la salud y permite el funcionamiento normal del cuerpo en diferentes aspectos. En mi lista de probióticos verás las cepas que pueden ayudar con cada síntoma.

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Spiraxin 200mg

Spiraxin 200 mg (rifaximina) para el Colon Irritable

Me han dado Spiraxin 200 durante 10 días, como resultado de mi prueba SIBO que hice hace algunas semanas. Este es el prospecto.

Si me lees habitualmente, ya sabes que mi caso es SII-E. Me afecta sobretodo a estreñimiento y gases intestinales. Aunque yo estoy bastante mejor desde hace dos años a través de dieta, deporte frecuente y un probiótico específico.

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SIBO

Test SIBO: mis resultados y lo que tengo que hacer ahora

Bueno, ya está ¡ya tengo resultados del test SIBO!

El otro día expliqué que me mandaron esta prueba y escribí algunas ideas sobre el test de lactulosa y cómo lo hice en mi caso. Hoy solo hablo sobre los resultados y lo que he aprendido sobre este test.

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Air test - test de lactulosa

Airtest: test de lactulosa para diagnóstico SIBO

¡Otra cosa más para este cuerpo serrano! Me han mandado un test de lactulosa para ver si tengo SIBO.

En este caso no tengo que tomar nada nuevo, solo es un test para obtener información 🙂

Los test de aire espirado son una prueba de diagnóstico que se usan para comprobar la existencia de ciertas partículas en el aire que tienes dentro del cuerpo. Funcionan de forma que tomas aire, lo aguantas un poco, y luego lo tienes que expulsar y “almacenar” en un frasco para su posterior análisis.

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Limpieza de colon

Cómo limpiar el Colon Irritable

Esta es otra pregunta que recibo a menudo en privado y que quería comentarla en público, para las personas que lo tenéis en mente: ¿Cómo limpiar el Colon Irritable?

Como nos desesperamos, acabamos con esa sensación de que algo hay mal ahí dentro y que se “amontona”, así que nos viene a todos esa idea de “limpiar” el colon. Todos nos hemos puesto alguna vez a buscar “cómo limpiar el Colon Irritable” en Google.

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