Esta es otra pregunta que recibo a menudo en privado y que quería comentarla en público, para las personas que lo tenéis en mente: ¿Cómo limpiar el Colon Irritable?
Como nos desesperamos, acabamos con esa sensación de que algo hay mal ahí dentro y que se “amontona”, así que nos viene a todos esa idea de “limpiar” el colon. Todos nos hemos puesto alguna vez a buscar “cómo limpiar el Colon Irritable” en Google.
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Bueno, lo primero que quiero hacer en este caso es aclarar algo sobre los productos en forma de pastillas para los gases. Lo comento por mi experiencia, por un lado, y después de haber preguntado a muchos médicos: no existe un producto único y claro que elimine los gases a la mayoría de las personas con gran eficacia.
Aún así, hay varias ideas interesantes que voy a comentarte para que las consideres.
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Para que mejores el tránsito intestinal, los gases y las molestias abdominales, puedes realizar un auto masaje durante unos minutos como muestra el vídeo, realizando 10 pases en cada zona.
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Hay un montón de infusiones para el estreñimiento en herbolarios y en supermercados. Me llama la atención que están disponibles en cualquier parte, así que pienso que debe haber una demanda muy alta de esto. ¿Tanta gente hay estreñida? Parece que sí: se venden muchas infusiones para ir al baño.
También en la TV ponen bastantes anuncios, sobre todo en ciertas épocas, dando a conocer productos para combatir el estreñimiento e hinchazón. Imagino que es una patología frecuente en personas adultas que vivimos en “sociedades avanzadas”, afectados por una tensión continua, exceso de alimentos basura y preocupaciones en general.
Sea como sea, en este post quiero contarte sobre las principales infusiones que puedes tomar para el estreñimiento y advertirte de que hay diferencias importantes entre unas y otras.
Algunas “favorecen” ligeramente la evacuación, pero otras (más efectivas de forma inmediata) son en realidad “irritantes” del aparato digestivo y precisamente, por este efecto, provocan la evacuación rápida. Estas últimas pueden ser usadas en urgencias de manera ocasional. En cambio, su uso habitual puede ocasionarte un problema mayor. Ahí van algunos remedios caseros para el estreñimiento, esta vez en forma de infusión.
¡Oh! Qué tema tan bonito. Vamos a ver qué tomar para los gases y cómo me ha ido a mi con algunos productos.
Es el síntoma número uno en mi encuesta a usuarios sobre los síntomas de Colon Irritable que más nos afectan. Los gases son un problema no tanto para los que pueden expulsarlos, sino como es mi caso, por todo lo contrario: se acumulan dentro del aparato digestivo molestando y haciendo presión. Causan mucho malestar y dolor. Sigue leyendo
El exceso de gas en el aparato digestivo es uno de los síntomas más comunes de Colon Irritable. En ocasiones, tomar una infusión para gases intestinales puedes ayudarte a reducir los gases en el intestino o las flatulencias , mientras tratas la causa real del problema. Piensa que las infusiones para gases pueden “luchar” contra un problema que ya existe en tu intestino, pero es más importante que busques cuál es la causa de que exista ese exceso de gas, para tratar de eliminar dicha causa. Sigue leyendo
He probado a tomarme una caja de Almalax en verano (de laboratorios Almirall), porque con los cambios de lugar, agua y esas cosas, aparte de mi Colon irritable, suelo estar bastante peor. Mi Colon Irritable es de tipo C. Esta ha sido mi experiencia y opinión: Sigue leyendo
Un carminativo es una sustancia que disminuye los gases en el aparato digestivo. Los carminativos son “plantas medicinales” que reducen las flatulencias. La palabra “carminativo” proviene del término carminar, que significa expeler. Estas plantas carminativas pueden ayudar a mejorar tus síntomas del Colon Irritable: Sigue leyendo
El primer texto escrito sobre el uso de las plantas en la salud tiene 4.000 años de antigüedad, pero restos arqueológicos apuntan a que hace ya 60.000 años el homo neanderthalensis pudo haber contado con nociones básicas sobre el uso de plantas para este fin. Se da por hecho entonces que la fitoterapia es la forma de medicina más antigua y probada en el mundo. Tanto ha sido desarrollada esta disciplina que, si las plantas medicinales te interesan, puedes incluso cursar estudios formales de fitoterapia en universidades de prestigio en España.
El estómago es un órgano que reacciona muy rápido al tratamiento con plantas medicinales. Sigue leyendo
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