Hay un montón de infusiones para el estreñimiento en herbolarios y en supermercados. Me llama la atención que están disponibles en cualquier parte, así que pienso que debe haber una demanda muy alta de esto. ¿Tanta gente hay estreñida? Parece que sí: se venden muchas infusiones para ir al baño.
También en la TV ponen bastantes anuncios, sobre todo en ciertas épocas, dando a conocer productos para combatir el estreñimiento e hinchazón. Imagino que es una patología frecuente en personas adultas que vivimos en “sociedades avanzadas”, afectados por una tensión continua, exceso de alimentos basura y preocupaciones en general.
Sea como sea, en este post quiero contarte sobre las principales infusiones que puedes tomar para el estreñimiento y advertirte de que hay diferencias importantes entre unas y otras.
Algunas “favorecen” ligeramente la evacuación, pero otras (más efectivas de forma inmediata) son en realidad “irritantes” del aparato digestivo y precisamente, por este efecto, provocan la evacuación rápida. Estas últimas pueden ser usadas en urgencias de manera ocasional. En cambio, su uso habitual puede ocasionarte un problema mayor. Ahí van algunos remedios caseros para el estreñimiento, esta vez en forma de infusión.
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